Deine YoungGo® Instruktorin aus Idafehn
Sei gut zu Deinem Körper, Du hast nur den einen!
Als examinierte Krankenschwester weiß ich, dass Lehrbücher ca. 45000 Krankheiten beschreiben. Dieses Wissen nutze ich heute, um Menschen als Gesundheits- und Bewegungscoach wieder eine bessere Lebensqualität zu ermöglichen.
Bist DU bereit Verantwortung für DICH selber zu übernehmen und nicht darauf zu warten, dass andere das für DICH übernehmen? Dann hast DU hier die Möglichkeit DICH zu informieren.
Es ist nicht immer leicht, seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Gerade deswegen möchte ich DICH dazu ermutigen mit mir ein 15-minütiges kostenfreies Kennenlerngespräch zu führen, um zu sehen, ob und wie wir DEINE Veränderung gemeinsam angehen können. Das Telefonat ist unverbindlich und vertraulich. Ich freue mich auf DICH.
Denn wir wollen alle alt werden – und uns möglichst jung fühlen!!!
Jetzt Termin vereinbaren:
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Das kleinste Fitness-Studio der Welt
Das YoungGo®-Reactive-Walking
Basis für unser effizientes Trainingskonzept sind unsere YoungGos®. Diese können Zuhause und in der Natur genutzt werden. Im Gegensatz zum klassischen Walking werden beim YoungGo®-Reactive-Walking zusätzliche Muskelgruppen angesprochen, was den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung signifikant steigert.
Lerne jetzt Dein persönliches Fitness-Studio kennen und vereinbare noch heute ein kostenloses Probetraining!
Deine Vorteile auf einen Blick
Darum ist das YoungGo®-Reactive-Walking das perfekte Training für Dich:
Verbessert den Lauf-/Walkingstil
Löst Verspannungen
Trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken beim Gehen
Ganzkörpertraining (über 90% der tiefliegenden Muskeln arbeiten)
Stabilisierend und schonend für die Wirbelsäule und die Gelenke
Ideales Fatburning-Training, wirkt körperstraffend und schult die Körperwahrnehmung
Beinhaltet eine akustische Trainingskontrolle
Ergonomisches Trainingsdesign
Welche Zielgruppe spricht das YoungGo®-Reactive-Walking an?
Unser Trainingskonzept spricht alle Altersgruppen an und ist für jeden Trainingszustand optimal.
Durch die vier entnehmbaren, mit Carbonstahl befüllten Impulse-Boosting-Tubes, sind die YoungGos® auf jede Leistungsstufe individuell anpassbar. Somit sind die YoungGos® ebenso für alle geeignet – vom Reha-Patienten bis zum Leistungssportler.
Warum ist das Trainieren mit den YoungGos® so effizient?
Die mit Carbonstahl befüllten Kunststoffrohre im Inneren des Gerätes sorgen für eine Dynamisierung des Armschwungs und eine vermehrte Aktivierung der Muskulatur.
Im Gegensatz zu „starren“ Hanteln schwingt die Füllung bei der Armarbeit hin und her. Diesen Bewegungsablauf erlernen Sie bei der ersten YoungGo®Erlebnisstunde.
Das Reactive-Prinzip
Die beim YoungGo®-Reactive-Walking erlernten Bewegungsabläufe bringen die Füllung im Inneren der YoungGos® zum Schwingen.
Am Umkehrpunkt der jeweiligen Bewegung wird zunächst die Hülle und dann erst der Inhalt abgebremst und dann wieder beschleunigt.
Der durch diese Verzögerung auftretende spezifische Impuls ist sanfter als bei einem starren Gewicht, die Kraftspitze ist geringer, der benötigte Energieaufwand jedoch höher.
Der spezifische Impuls der durch die YoungGos® erzeugt wird, sorgt reaktiv für eine gesteigerte Aktivierung der Muskulatur (= Reactive-Training). Dieses Phänomen basiert auf dem Muskeldehnungsreflex: Wird ein Muskel einer schnellen Dehnung ausgesetzt, so spannt er reflektorisch gegen die Dehnung an. Das Training wird entsprechend den zugrundeliegenden physiologischen Besonderheiten als Impuls-Reflex-Training bezeichnet. Beim Impuls-Reflex-Training wird durch diesen Mechanismus die Arm- und Schultermuskulatur vermehrt aktiviert und die Trainingseffektivität erhöht. Der mit den Armen erzeugte Impuls wird auf den Rumpf übertragen und muss dort von der Rumpfmuskulatur stabilisiert werden.
Somit wird durch den Einsatz der YoungGos® reaktiv die gesamte Rumpfmuskulatur effektiv in das Training mit einbezogen („Ganzkörpertraining“), wobei insbesondere die Tiefenmuskulatur trainiert wird.
Lerne jetzt die effizienteste Art des Trainings kennen und vereinbare noch heute einen Termin für ein kostenloses Probetraining!
Steigere Dein Wohlbefinden!
Tolle Produkte aus meinem Angebot.
Gut zu wissen!
Eine aktuelle Studie zeigt, dass in Deutschland rund 67% aller Männer und 53% aller Frauen als übergewichtig zählen. Ein (zu) hohes Maß an Körperfett verringert die Lebenserwartung und führt zu einem erhöhten Krankheitsrisiko.
Hohes Körpergewicht hat aber auch Auswirkungen auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden.
Zahlreiche Diäten führen zu oft nur kurzfristigen Abnehmeffekten. Der eintretende Jo-Jo-Effekt führt nicht selten zu einer weiteren Gewichtszunahme, Unwohlsein und oft auch zu gesundheitlichen Problemen.
Aus wissenschaftlicher Sicht und aus eigener Erfahrung kann ein optimales Körpergewicht nur durch eine Kombination aus Bewegung und ausgewogener Ernährung erzielt werden.
Lerne jetzt ein neues, vitales Lebensgefühl kennen und lese, wie Du mit in sich verzahnten YoungGo® und dem Yo-You-Effekt erfolgreich Dein Wohlbefinden verbesserst!
Abnehmen war noch nie so einfach!
Deine Wunschfigur nach Plan
Jetzt App herunterladen und loslegen!
Kontakt
Ich freue mich, wenn ich Dein Interesse wecken konnte. Gerne beantworte ich Dir Deine Fragen.
Natürlich kannst Du Dich hier auch zu einem Probetraining anmelden!
Bitte fülle alle mit * gekennzeichneten Felder aus.
Maria Jansen
Reaktiv-Trainerin und Ernährungscoach
Selbständiger Vertriebspartner der Firma Global Well International GmbH&Co.KG
Tannenstraße 75 | 26842 Idafehn
Tel: +49 (0) 4952/61970| Handy: +49 (0) 151/50738032 | jansen-vital@younggo.team